דף הבית ספורט וכושר גופני חדר כושר סמים בונים וממריצים לשיפור שיאים
סמים בונים וממריצים לשיפור שיאים
קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית 27/04/10 |  צפיות: 3644
סמים בונים וממריצים לשיפור שיאים







מנבחרת ארגנטינה, דייגו ארמנדו מראדונה במשחקי גמר הגביע העולמי בכדורגל, אחרי בדיקות השתן שלו נתכלה אפדרין, שהוא סם ממריץ האסור לשימוש ע"י התאחדות הבינלאומית לכדורגל. הסתיעות בסמים ממריצים ומעוררים למיניהם אינה דבר חדש, האפדרין נמצא בשימוש ברפואה ומסייע בשחרור המעביר העצבי נוראנדרנלין.



האפדרין היה בשימוש כמרחיב סימפונות מאחר והוא גורם להרפיית השרירים המקיפים את הסימפונות. תחליפים חדשים ויעילים יותר החליפו במידה רבה את האפדרין למטרות אלה.



השימוש העיקרי בתרופה זו כיום הפחתת גודש באף, והיא ניתנת כטיפות אף.



הוועדה הרפואית של פיפייא (התאחדות הבינלאומית לכדורגל) מחשיבה אותו כסם ממריץ כי הוא מגרה את הלב-ריאה ועירור מחזור הדם הוא עשוי לתת למשתמש בו תוספת רצינית של אנרגיה כי האפדרין מעלה את ל"ד הוא ממריץ את מחזור הדם, ואז מגיע יותר חמצן לתאים ולשרירים ומשפרת את הפעילות הפיזית, האפדרין מגביר את קצב פעילות הלב כדי לשלוח את החמצן לתאים בקצב מהיר יותר – ומגביר את קצב יצור האדרנלין, מה שגורם ליכולת פיזית טובה יותר.







אמפיטאמינים מגביר עירנות שכלית ואנרגיה גופנית, קצב הנשימה וקצב פעימות הלב גוברים, האישונים מורחבים, התיאבון יורד ופוחת ויובש בפה היא תופעה שכיחה.







במינונים גבוהים אמפיטאמינים עלולים לגרום לרעד, הזעה, חרדה, כאב ראש "דפיקות" לב וכאב בחזה.



המשתמש בהם עשוי להיראות שופע אנרגיה ושמחת חיים ולהרבות בדיבור כל עוד הוא תחת השפעתם.



האפיטאמין ממכר וזו אחת הסיבות לירידה המשמעותית בספורט, וסיבה נוספת היא הקלות היחסית בה מתגלים שרידיו בבדיקות.







אמצעי אחר לשיפור הכושר הוא השימוש בסטרואידים אשר החדרה מוגברת שלהם באה לפצות את הגוף על ירידה משמעותית בהפרשת הורמונים הזכריים בשעת מאמץ גופני קשה וממושך. ירידה המגבילה את כושר המאבק של הספורטאי, פוגעת באגרסיביות שלו וגורמת לעייפות רבה.







ספורטאים בענפים המבוססים על כוח ינסו אולי להשתמש בסטרואידים אנבוליים אשר בונים את השרירים.



בנוסף, בעזרת גירוי השריר ע"י אלקטרודות גורמים לכווץ שרירים מרבי ללא כאב ומגדילים באופן הדרגתי את כוחו ועוצמתו של השריר ללא בזבוז אנרגיה, גירוי זה עלול להביא לליקויים בפעילות הרפלקסים, לירידה בדיוק התנועות ולעוויתות שרירים תכופות.







הסטרואידים האנבוליים הם נגזרות סינתטטיות המחקות את ההשפעות האנבוליות (בניית שרירים) של ההורמונים הטבעיים, הם מגדילים את נפח השרירים וממריצים את צמיחת הגוף, לכן נעשה שימוש לרעה בהם ע"י ספורטאים במטרה להחיש בניית שרירים לאחר מאמץ גופני מרוכז. שימוש זה מאפשר לספורטאי לעמוד במתכונת אימונים קשה. הרופאים וארגוני הספורט אוסרים את השימוש בסטרואידים אנבוליים למטרת שיפור הביצועים בגלל הסיכונים הנגרמים בכך לבריאות. במיוחד אצל נשים, התופעות השליליות כוללות פצעי בגרות, קירחות, אגירת נוזלים, ירידה בפוריות והתקשות עורקים וסיכון לטווח ארוך של מחלת כבד ואף צורות מסוימות של סרטן.



(רופאים נותנים לעיתים סטרואידים אנבוליים בשילוב עם דיאטה עתירת חלבון כדי להמריץ החלמה לאחר מחלה קשה או ניתוח רציני).







המזרח גרמנים (לשעבר) נהגו להקיז כמויות דם גדולות מגופו של רץ המרתון להקפיאן ולהחזירן לגופו, שעות ספורות לפני הריצה. כדוריות הדם האדומות שימשו לא כמאגר מוביל חמצן כלומר הוא רץ "בלי שיגמר לו האויר".



שרפינסקי זכה במרתון בשתי אולימפיאדות: מונטריאול ומוסקבה.

יעקב עזרא הינו מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה). לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140 www.HealthNFit.org   www.DietMe.co.il   www.2all.co.il/Web/Sites/diet-kobi 


דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית

קובי עזרא Ph.D מומחה לרפואה נטורופטית, ומאמן כושר. מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה).

כתב את הספרים:
1. אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף.
2. ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי.
3. סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות!

בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים:
* טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוד...).
* דיאטות הרזייה ועיצוב הגוף.
* פיתוח גוף - עיצוב וחיטוב הגוף.
לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140
אתר: פיתוח גוף, אתר: דיאטה מהירה

דיאטה מהירה1, סוכרת הריון, אנטי אייג'ינג

פיתוח גוף

דיאטה מהירה | דיאטה אישית



 


מאמרים נוספים מאת קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית
 
סוכרת סוג 2 - מהפך הבריאות שיחזיר לכם את השליטה בחיים! - קובי עזרא
קובי עזרא סבור כי הדיאטה האידיאלית עבור חולי סוכרת אינה תבנית אחידה, אלא תוכנית המותאמת אישית לכל מטופל, בשיטת Diet2All. הוא מדגיש כי יש להתחשב בנוכחות השמנת יתר, תגובת הגוף למאמץ ושלב התקדמות המחלה. עזרא קובע כי בחולים שמנים עם סוכרת בשלביה המוקדמים, הפחתת משקל באמצעות תזונה דלת שומן עשויה להיות כדאית. לעומת זאת, במקרים מתקדמים או כשגישה זו נכשלת, הוא מציע להפחית את צריכת הפחמימות ולהחליפן בשומנים חד בלתי רוויים, כדי להימנע ממצבי היפרגליקמיה מודגשים, ולהחזיר לגוף את היכולת לאזן את עצמו.

המהפכה השקטה של הטיפול בסוכרת - כוחה של התזונה לשנות חיים - קובי עזרא
המהפכה השקטה של הטיפול בסוכרת - כוחה של התזונה לשנות חיים - קובי עזרא.

הפרידה מהסוכרת: מסעה מעורר ההשראה של אור
הפרידה מהסוכרת: מסעה מעורר ההשראה של אור. תזונה מותאמת אישית ככלי רפואי ראשון במעלה: קובי לא נתן לאור "דיאטה" כללית. הוא בנה עבורה תכנית תזונתית פרטנית שהתבססה על הבנה עמוקה של השפעת המזון על רמות הסוכר והאינסולין בדם. התפריט התמקד בהפחתה דרסטית של פחמימות מעובדות וסוכרים, העלאת צריכת סיבים תזונתיים, שומנים בריאים וחלבונים איכותיים. זה לא היה קיצוני או בלתי אפשרי, אלא מבוסס ומחושב, מתוך מטרה להחזיר לגוף את הרגישות לאינסולין שלו.

איך לעלות במשקל, המסע של אבי פלדמן עם קובי עזרא
איך לעלות במשקל בלי להשמין, ממשקל של 47 ק"ג לאלוף ישראל: המסע המדהים של אבי פלדמן עם קובי עזרא

מהתבוסה לפסגה: המסע המופלא של ליאור והניצחון על עצמו - בסיוע של קובי עזרא
מהתבוסה לפסגה: המסע המופלא של ליאור והניצחון על עצמו ההתחלה: רגע של אמת על הבמה הבמה הייתה מוארת באורות בוהקים, הקהל מהמה בהתרגשות, אבל עבור ליאור סנטו, הרגע הזה בשנת 2006 נחרט כחוויית השפלה מצמיתה. הוא עמד שם, במקום האחרון בתחרות "מר ישראל", בעוד על אותו במה ממש עמד המנצח - דותן חג'ג', מטופלו של קובי עזרא. רבים היו מוותרים כאן. רבים היו מחליטים שזה סוף הדרך. אבל לליאור היה משהו שגדול יותר מהתבוסה - חלום שלא אפשר לו לוותר. המפגש עם קובי עזרא: נקודת המפנה הפגישה עם קובי עזרא לא הייתה פג

מסיפור אישי לפסגת הפודיום: עלי והמסע המרתק עם קובי עזרא
מסיפור אישי לפסגת הפודיום: עלי שלבנה והמסע המרתק עם קובי עזרא מבוא: מחלום למציאות – המסע אל עולם פיתוח הגוף עולם פיתוח הגוף הוא לא רק ספורט של מסת שריר וחיטוב; זהו מסע של משמעת, התמדה ולמידה מתמדת. עבור עלי שלבנה, המסע הזה קיבל תפנית משמעותית כשפגש את קובי עזרא, מומחה בעל שם עולמי בתחום תזונת הספורט ואימון הגוף. קובי עזרא לא רק ליווה את עלי, אלא חשף בפניו את כל הסודות, מהבסיס הבסיסי ביותר ועד לפרטים המתקדמים ביותר שהפכו אותו לאלוף. המפגש שהוביל לשינוי: קובי עזרא ועלי שלבנה כשעלי שלבנה פנה לקוב

הנער שכבש את הבמה: בסול ואומן הפוזות קובי עזרא
הנער שכבש את הבמה: מוחמד בסול ואומן הפוזות קובי עזרא 💪 בתחום פיתוח הגוף, הניצחון אינו נמדד רק במסת שריר או בחיטוב, אלא ביכולת לשלב בין טכניקה, משמעת והדרכה מקצועית. מוחמד בסול, נער צעיר שהפך לאלוף בתחרויות פיתוח הגוף לנוער (עד גיל 18), הוא דוגמה מובהקת להצלחה שנוצרה בזכות שיטת עבודה ייחודית. מאחורי ההצלחה שלו עומד קובי עזרא, מומחה לתזונת ספורט ואימון, שפיתח שיטה holistica המשלבת תזונה מותאמת אישית, אימונים מפרכים והכנה מנטלית מקיפה. אך מה שהפך את מוחמד לבן חסות יוצא דופן הוא

מהפך של גוף ונפש: סיפורו המדהים של האיל הדרך לניצחון עם קובי עזרא 🌟
מהפך של גוף ונפש: סיפורו המדהים של האיל הדרך לניצחון עם קובי עזרא 🌟בעולם פיתוח הגוף, יש סיפורים שמשאירים אותנו ללא מילים. סיפורים של נחישות, התמדה ואמונה שמגשימים את הבלתי אפשרי. זהו סיפורו של האיל זעתרה - ספורטאי שהגיע לאחר מספר ניסיונות כושלים עם תזונאים ומאמנים שונים, עד שפגש את קובי עזרא ומצא את הדרך להצלחה שחיכתה לו כל כך הרבה זמן.

מחלום למציאות: המסע המדהים של שרון עם קובי עזרא אל פסגת עולם פיתוח הגוף 🌟
מחלום למציאות: המסע המדהים של שרון מחפוד עם קובי עזרא אל פסגת עולם פיתוח הגוף 🌟

נעים עסקה - יצירת מופת של נחישות והצלחה עם קובי עזרא
נעים עסקה - יצירת מופת של נחישות והצלחה עם קובי עזרא. תזונה מותאמת אישית: קובי עזרא בנה עבור עסקה תפריט תזונתי מדויק, התבסס על בדיקות, מאפיינים ומאפיינים דם ספציפיים. התזונה כללית חישוב קפדני של רכיבים כמו חלבונים, פחמימות, שומנים, ויטמינים ומינרלים, עם דגש על תזונה שתעזור בבניית מסת שריר ובחיטוב מקסימלי. קובי ידע בדיוק מה הגוף שלי צריך ומתי".
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI