דף הבית ספורט וכושר גופני חדר כושר סמים בונים וממריצים לשיפור שיאים
סמים בונים וממריצים לשיפור שיאים
קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית 27/04/10 |  צפיות: 3597
סמים בונים וממריצים לשיפור שיאים







מנבחרת ארגנטינה, דייגו ארמנדו מראדונה במשחקי גמר הגביע העולמי בכדורגל, אחרי בדיקות השתן שלו נתכלה אפדרין, שהוא סם ממריץ האסור לשימוש ע"י התאחדות הבינלאומית לכדורגל. הסתיעות בסמים ממריצים ומעוררים למיניהם אינה דבר חדש, האפדרין נמצא בשימוש ברפואה ומסייע בשחרור המעביר העצבי נוראנדרנלין.



האפדרין היה בשימוש כמרחיב סימפונות מאחר והוא גורם להרפיית השרירים המקיפים את הסימפונות. תחליפים חדשים ויעילים יותר החליפו במידה רבה את האפדרין למטרות אלה.



השימוש העיקרי בתרופה זו כיום הפחתת גודש באף, והיא ניתנת כטיפות אף.



הוועדה הרפואית של פיפייא (התאחדות הבינלאומית לכדורגל) מחשיבה אותו כסם ממריץ כי הוא מגרה את הלב-ריאה ועירור מחזור הדם הוא עשוי לתת למשתמש בו תוספת רצינית של אנרגיה כי האפדרין מעלה את ל"ד הוא ממריץ את מחזור הדם, ואז מגיע יותר חמצן לתאים ולשרירים ומשפרת את הפעילות הפיזית, האפדרין מגביר את קצב פעילות הלב כדי לשלוח את החמצן לתאים בקצב מהיר יותר – ומגביר את קצב יצור האדרנלין, מה שגורם ליכולת פיזית טובה יותר.







אמפיטאמינים מגביר עירנות שכלית ואנרגיה גופנית, קצב הנשימה וקצב פעימות הלב גוברים, האישונים מורחבים, התיאבון יורד ופוחת ויובש בפה היא תופעה שכיחה.







במינונים גבוהים אמפיטאמינים עלולים לגרום לרעד, הזעה, חרדה, כאב ראש "דפיקות" לב וכאב בחזה.



המשתמש בהם עשוי להיראות שופע אנרגיה ושמחת חיים ולהרבות בדיבור כל עוד הוא תחת השפעתם.



האפיטאמין ממכר וזו אחת הסיבות לירידה המשמעותית בספורט, וסיבה נוספת היא הקלות היחסית בה מתגלים שרידיו בבדיקות.







אמצעי אחר לשיפור הכושר הוא השימוש בסטרואידים אשר החדרה מוגברת שלהם באה לפצות את הגוף על ירידה משמעותית בהפרשת הורמונים הזכריים בשעת מאמץ גופני קשה וממושך. ירידה המגבילה את כושר המאבק של הספורטאי, פוגעת באגרסיביות שלו וגורמת לעייפות רבה.







ספורטאים בענפים המבוססים על כוח ינסו אולי להשתמש בסטרואידים אנבוליים אשר בונים את השרירים.



בנוסף, בעזרת גירוי השריר ע"י אלקטרודות גורמים לכווץ שרירים מרבי ללא כאב ומגדילים באופן הדרגתי את כוחו ועוצמתו של השריר ללא בזבוז אנרגיה, גירוי זה עלול להביא לליקויים בפעילות הרפלקסים, לירידה בדיוק התנועות ולעוויתות שרירים תכופות.







הסטרואידים האנבוליים הם נגזרות סינתטטיות המחקות את ההשפעות האנבוליות (בניית שרירים) של ההורמונים הטבעיים, הם מגדילים את נפח השרירים וממריצים את צמיחת הגוף, לכן נעשה שימוש לרעה בהם ע"י ספורטאים במטרה להחיש בניית שרירים לאחר מאמץ גופני מרוכז. שימוש זה מאפשר לספורטאי לעמוד במתכונת אימונים קשה. הרופאים וארגוני הספורט אוסרים את השימוש בסטרואידים אנבוליים למטרת שיפור הביצועים בגלל הסיכונים הנגרמים בכך לבריאות. במיוחד אצל נשים, התופעות השליליות כוללות פצעי בגרות, קירחות, אגירת נוזלים, ירידה בפוריות והתקשות עורקים וסיכון לטווח ארוך של מחלת כבד ואף צורות מסוימות של סרטן.



(רופאים נותנים לעיתים סטרואידים אנבוליים בשילוב עם דיאטה עתירת חלבון כדי להמריץ החלמה לאחר מחלה קשה או ניתוח רציני).







המזרח גרמנים (לשעבר) נהגו להקיז כמויות דם גדולות מגופו של רץ המרתון להקפיאן ולהחזירן לגופו, שעות ספורות לפני הריצה. כדוריות הדם האדומות שימשו לא כמאגר מוביל חמצן כלומר הוא רץ "בלי שיגמר לו האויר".



שרפינסקי זכה במרתון בשתי אולימפיאדות: מונטריאול ומוסקבה.

יעקב עזרא הינו מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה). לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140 www.HealthNFit.org   www.DietMe.co.il   www.2all.co.il/Web/Sites/diet-kobi 


דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית

קובי עזרא Ph.D מומחה לרפואה נטורופטית, ומאמן כושר. מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה).

כתב את הספרים:
1. אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף.
2. ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי.
3. סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות!

בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים:
* טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוד...).
* דיאטות הרזייה ועיצוב הגוף.
* פיתוח גוף - עיצוב וחיטוב הגוף.
לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140
אתר: פיתוח גוף, אתר: דיאטה מהירה

דיאטה מהירה1, סוכרת הריון, אנטי אייג'ינג

פיתוח גוף

דיאטה מהירה | דיאטה אישית



 


מאמרים נוספים מאת קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית
 
סטרואידים אנאבוליים: בין מיתוס למציאות - ומה שביניהם
19/06/25 | חדר כושר
סטרואידים אנאבוליים: בין מיתוס למציאות - ומה שביניהם. אודות סטרואידים אנאבוליים-אנדרוגניים (AAS) מתאפיין בקיטוב מובנה בין גישות דיכוטומיות: מצד אחד, תפיסות דמוניזציה המתייחסות לחומרים אלו כאל "סם מסוכן", ומצד שני, תרבות ספורט המעודדת שימוש בלתי מבוקר תוך התעלמות מסיכונים פוטנציאליים.

הסוד שהפך אותי מספורטאי מתוסכל - למכונת תוצאות
הסוד שהפך אותי מספורטאי מתוסכל - למכונת תוצאות. אני זוכר את הרגע בו ישבתי על הספה אחרי אימון, מזיע ומיואש. "למה אני לא רואה תוצאות?" שאלתי את עצמי. למרות כל השעות בחדר הכושר - הגוף שלי לא השתנה, הביצועים שלי לא השתפרו.

הסוד שהפך אותי מספורטאי מתוסכל - למכונת תוצאות
הסוד שהפך אותי מספורטאי מתוסכל - למכונת תוצאות. אני זוכר את הרגע בו ישבתי על הספה אחרי אימון, מזיע ומיואש. "למה אני לא רואה תוצאות?" שאלתי את עצמי. למרות כל השעות בחדר הכושר - הגוף שלי לא השתנה, הביצועים שלי לא השתפרו.

הסוד שהפך אותי מספורטאי מתוסכל - למכונת תוצאות
הסוד שהפך אותי מספורטאי מתוסכל - למכונת תוצאות. אני זוכר את הרגע בו ישבתי על הספה אחרי אימון, מזיע ומיואש. "למה אני לא רואה תוצאות?" שאלתי את עצמי. למרות כל השעות בחדר הכושר - הגוף שלי לא השתנה, הביצועים שלי לא השתפרו.

"אבן הפינה בתחום פיתוח-הגוף" - המהפכה שתשנה לך את הגוף (ואת החיים)!
"אבן הפינה בתחום פיתוח-הגוף" - המהפכה שתשנה לך את הגוף (ואת החיים)! פיתוח גוף אמיתי הוא לא רק הרמת משקולות ואכילת חזה עוף. זה מדע. זה אמנות. זו אסטרטגיה.

קובי עזרא: חלוץ בתחומי הבריאות, הרפואה המונעת, התזונה והכושר
קובי עזרא הוא שם מוכר בעולם התזונה, הכושר והרפואה המונעת בישראל ומחוצה לה. עם ניסיון של עשרות שנים, הוא הצליח לשלב בין ידע אקדמי לפרקטיקה קלינית, תוך דגש על גישות מותאמות אישית למניעה וטיפול במחלות כרוניות, שיפור הביצועים הספורטיביים, וקידום אורח חיים בריא.

איך לבנות שרירים אמיתיים ולצמצם שומן – סוד הגדולים? הספר שפוצץ את כל מה שידעתם: 'ספורטולוגיה המדריך לספורטאי' של קובי עזרא
איך לבנות שרירים אמיתיים ולצמצם שומן – סוד הגדולים? הספר שפוצץ את כל מה שידעתם: 'ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי' של קובי עזרא.

איך לבנות שרירים אמיתיים ולצמצם שומן – סוד הגדולים? הספר שפוצץ את כל מה שידעתם: 'ספורטולוגיה המדריך לספורטאי' של קובי עזרא
איך לבנות שרירים אמיתיים ולצמצם שומן – סוד הגדולים? הספר שפוצץ את כל מה שידעתם: 'ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי' של קובי עזרא.

תזונה בריאה ואורח חיים בריא - קובי עזרא
12/04/25 | תזונה
תזונה בריאה ואורח חיים בריא - קובי עזרא. החיפוש אחר תזונה בריאה ואורח חיים מאוזן הוא לא רק טרנד חולף – זו הדרך הבטוחה לשפר את הבריאות, להגיע למשקל תקין ולמנוע מחלות כרוניות. אך למרות המידע הרב שקיים, רבים מרגישים אבודים: דיאטות מחמירות, רעב מתמיד, ותחושת תסכול כשהקילוגרמים לא יורדים.

הקשר בין חלבונים, מינרלים ובניית השרירים – קובי עזרא
הקשר בין חלבונים, מינרלים ובניית השרירים - קובי עזרא. לאורך השנים, נתקלתי פעמים רבות בשאלות על תזונה נכונה לבניית שרירים ועל התסמינים הפיזיים והנפשיים המצביעים על חוסרים תזונתיים. במאמר זה אנסה לשלב את שני התחומים הללו כדי להאיר אור על הנושא באופן ברור וממוקד.
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI