דף הבית ספורט וכושר גופני דיאטה שומן חום מנוע בעירה פנימי ששורף לכם קלוריות ומסייע לכם בדיאטה
שומן חום מנוע בעירה פנימי ששורף לכם קלוריות ומסייע לכם בדיאטה
דיאטה 16/09/09 |  צפיות: 3267

שומן חום ודיאטה

מה זה שומן חום?

שומן חום, הוא שומן בעל מאפיינים שונים מהשומן הרגיל שאנו מכירים בגופנו.
שומן רגיל משמש בכדי לאגור אנרגיה, רקמת השומן הרגילה כמעט ואיננה צורכת משאבי אנרגיה מן הגוף.
לעומת זאת שומן חום היא רקמת שומן ששומרת על גוף רזה.
תפקיד רקמת השומן החום הוא לייצר אנרגיה ולכן היא בעצם "שורפת לנו קלוריות"
עד לפני מספר חודשים סברו שרקמת שומן חום מצוייה רק ביונקים אחרים ובתנוקות, אולם מחקרים שפורסמו בשנה זו גילו למעשה את המצאות השומן החום גם באדם הבוגר.

אז מה חדש ואיך שומן חום יכול לסייע בתהליך ההרזיה?

מאחר ובעיית ההשמנה בעולם רק מחריפה ואין שום תרופה שיכולה לתת מענה שיגרום לירידה במשקל, אז הרי שחוקרים רבים עוסקים בנסיון לגלות תרופה שכזו.
חלק מהחוקרים עוסקים בתחום השומן החום.
במחקר החדש הצליחו החוקרים לגדל שומן חום בתאי בני אדם ועכברים.
המשמעות של הגילוי היא האפשרות לגרום לגוף "לשרוף קלוריות" בעזרת טיפול תרופתי (חלומם הרטוב של כל המתקשים לאמץ את הפעילות הגופנית כדרך חיים)

המחקר

החוקרים מצאו כי 2 חלבונים C/EBP-beta ו PRDM16 פועלים בשיתוף פעולה בכדי להניע תאים מסויימים לייצר שומן חום.
תאים מעכברים ובני אדם טופלו בחלבונים אלו ולאחר מכן הושתלו בעכברים.
התוצאה היתה שהתאים המושתלים הפכו לתאים המכילים שומן חום שמסייע לשרוף קלוריות.

האפשרויות בעולם הדיאטה

האפשרויות מתוצאות המחקר הם מאוד מעודדות.
אנשים רבים לא מצליחים לרדת במשקל באמצעות דיאטה ופעילות גופנית. ואילו מחקר זה הוא למעשה קפיצת דרך למציאת פתרון תרופתי לבעיית ההשמנה.
ניתן יהיה לקחת תאים מגוף המטופל ול"טפל" בהם באמצעות החלבונים מעודדי יצירת השומן החום ואז להשתיל אותם חזרה. או להזריק את החלבונים ישירות אל גוף המטופל ולקוות שהם יעודדו יצירה של שומן חום.


דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 דיאטה

יורם בן אבו מאמן כושר אישי מבצע אימון אישי להצלחה.

דיאטה טובה היא דיאטה בריאה, דיאטה מאוזנת, דיאטה מותאמת וזו גם דיאטה שמצליחה.

כמה פעמים ביצעתם דיאטה ושום דבר לא קרה? כמה פעמים התחלתם דיאטות ואמרתם שזו הפעם האחרונה



 


מאמרים נוספים מאת דיאטה
 
מה כדאי לבצע? דיאטה ופעילות גופנית או שאיבת שומן?
אנשים רבים מבצעים דיאטה ופעילות גופנית בכדי לשפר את המראה החיצוני שלהם. אך האם זה פתרון הנכון עבורם? אולי שאיבת שומן תהיה פתרון טוב יותר וקל יותר?

סופגניות בריאות יותר בחג חנוכה מתכון לסופגניות אפויות ודלות קלוריות
ב2 סופגניות יש כבר כ1000 קלוריות שזה שווה לכמחצית מכמות הקלוריות היומית המומלצת לאישה (זו הערכה, הכמות תלויה במבנה הגוף ורמת הפעילות).
מלבד כמות הקלוריות האדירה, הערך התזונתי הדל והטיגון בשמן עושים את הסופגניה למזון מאוד לא בריא!
סופגניות רגילות מכילות בעיקר פחמימות ריקות ללא ערך תזונתי רב (קמח לבן וסוכר) והרבה, הרבה שמן מטוגן!
כתבה על סופגניות קלוריות וטיפים כיצד לעשות את הסופגניות יותר בריאות


מהי מחלת אוסטאופורוזיס וכיצד ניתן למנוע אותה
מחלת האוסטאופורוזיס המחלה שמשפיעה על מיליוני בני אדם ברחבי העולם.

אוסטאופורוזיס מאופיינת ע"י מסת עצם נמוכה והרס מבני של רקמת העצם, מצב זה גורם להחלשות העצם ולסיכון לשברים בעצמות.


טיפים שיסייעו לכם לצום ביום כיפור
23/09/09 | תזונה
אם אתם מאלה שצום יום כיפור לא עובר בקלות, אם אתם מרגישים סחרחורות, צמא, וחולשה במהלך הצום, אז יכול להיות שזה נובע ממשהו שאתם מבצעים שלא כשורה לפני או במהלך הצום. להלן מספר טיפים שיסייעו לכם לעבור את צום יום כיפור בקלות.

שומן חום מנוע בעירה פנימי ששורף לכם קלוריות ומסייע לכם בדיאטה
16/09/09 | דיאטה
קראו כיצד המחקר בתחום השומן החום עשוי לשנות את עולם הדיאטה. שומן חום הוא שומן טוב, זה שומן ששורף לכם קלוריות, שומן חום הוא כמו מנוע בעירה פנימי בתוך הגוף.
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI