כל אחת חולמת ומחכה לחוויה המיוחדת שלהריון ולידה וכל זאת, חרף הקשיים הנלווים בחדשים של ההריון, כי אף אישה אינה רוצה לפספס את החוויה האישית והגדולה שבסוף התקופה של ההיריון.
הריון ולידה –הנחיות ועצות עדכניות
1. יש להקפיד מאוד לאכול ארוחות מסודרות. כדאי להימנע מאוכל מטוגן, שמן מתובל ועם הרבה מלח. מזון מסוג כזה יוכל לגרום להקאות ולצרבות. רצוי להקפיד לשתות הרבה מים.
2. יש להתייחס להריון ולידה כאל חוויה גדולה, אפשרי ומומלץ ללטף את הבטן העגלגלה ולדבר אליה, תינוקך נמצא בבטנך והוא מרגיש וחש בכל מילה של רוך ואהבה.
3. במשך כל הזמן של הריון ולידה מומלץ ביותר לבצע את כל הבדיקות הנדרשות ולהיות במעקב של הרופא.
4. בחריאת בית החולים שבו את מעוניינת ללדת. כדאי לערוך ביקור לפני הלידה בבית החולים, להכיר את חדרי הלידה ולהתרשם מהצוות.
5. במטרה לעבור יותר בקלות את הלידה , רצוי להשתתף בקורס הכנה של הריון ולידה כדי להכיר את כל התהליכים של הלידה וטרום לידה ובדרך זו לבוא יותר מוכנים לידה.
בחירת מין הילוד -דרכים שונות לקביעת מין הילוד
1. קיימות שיטות רבות העשויות לסייע לעניין של בחירת מין הילוד, אולם עד היום לא קיימת הוכחה מדעית לאף אחת מהן.
2. השפעתה של האוכל על אודות בחירת מין הילוד -כדי להגיע אל תוצאות טובות יש להתחיל בדיאטה 6 שבועות לפני מועד תחילתו של ההריון.
3. תפריט עשיר בסידן ובמגנזיום מגביר את הסיכויללדת בת. כדי ללדת בן מומלץ לצמצם את הכמות של הסידן בכל תפריט דיאטה.
4. בחירת מין הילוד מושפעתמההפרשות החומציות של הנרתיק הנשי. ככל שהנרתיק מפריש הרבה יותר חומצה , ככה קיים יותר סיכוי להולדת בן. אם רוצים בת,יש לערוך שטיפות נרתיק במים חמימים על מנת להפחית את החומציות בנרתיק.
5. העיתוי של המגע המיני משפיע על בחירת מין הילוד - אם מעוניינים בבן יש לקיים יחסי מין קרוב או בזמן הביוץ, מכיוון שלתאי הזרע הזכריים אין חיים ארוכים ויש לדאוג שיגיעו אל הביצית במהירות המקסימלית .
6. מסיבה זו, אם רוצים ללדת בת , רצוי לקיים יחסים הרחק מזמן הביוץ ובאמצעות כך יש יותרסיכויים שהתאים הזכריים לא יגיעו אל הביצית.
בן או בת –איך להשפיע על מינו של הילוד
1. מלפנים זו הייתה הפתעה, עד תום ההיריון לא ידענו מה יוולד בן או בת .
2. כיום תודות למכשיר האולטראסאונד ניתן כבר בתחילת ההיריון לדעת מהייוולד, בן או בת.
3. בימים אלה כשהמדע הרפואי מפותח מאוד, ניתן לקבוע מראש את המין של העובר ולתכנן כך שיהיה בן או בת.
4. יש הרבה רופאים המומחים בנושא של בחירתו של מין העובר ויש שיטות רבות לכך.הטיפול של בחירת מין הילוד הוא פרטי ורק במקרים מסוימים קופת חולים מתקצבת אותו.
כדי להצליחבדיאטה או בהרזיה צריך יעוץ מקצועי.