המודעות למניעת מחלות ולחיזוק מערכות הגוף על ידי תוספי תזונה הפכה בשנים האחרונות לגבוהה מאד. קבוצת המוצרים הבולטים שגרמו למהפכה זו בתחום הבריאות הם מוצרי אומגה 3 של חברות לייצור תרופות שהבולטת ביניהן היא חברת אלטמן המוכרת והותיקה. מוצרי אומגה 3 מתבססים למעשה על חומצות האומגה שמקורן בדגים של מים עמוקים, ביניהם  מקרל, הרינג, סרדינים וסלמון.

היום ישנם כמה סוגים של מוצרים שונים שמיוצרים מחומצות אלו ותפקידם לסייע בחיזוק מערכות הגוף, מניעת מחלות כמו סרטן ומחלות לב, חיזוק תפקוד המוח וישנם גם מחקרים שמראים שנטילת חומצות אומגה 3 בזמן ההריון ואפילו תכשירים שמתאימים לילדים יכולים לסייע במניעת בעיות של קשב וריכוז אצל ילדים קטנים.

למי מתאימים מוצרי אומגה 3

מוצרי אומגה 3 מתאימים לכל שכבות האוכלוסיה וניתן להשיג אותם בכמה וריאציות שמותאמות באופן מיוחד לנטילה של נשים בהריון, ילדים ועוד, בנוסף לריכוז משתנה של החומצות בתכשירים שונים. כדאי להיוועץ עם הרוקח או עם רופא בנוגע לנטילת המוצרים כדי להבטיח שאנחנו בוחרים מתוך המבחר הגדול של מוצרי אומגה 3 את אלו שמתאימים לנו באופן מדוייק.

בדרך כלל מומלץ ליטול את כמוסות האומגה 3 יחד עם האוכל וכמות הכמוסות תלויה במשתמש ולפי המלצת הרוקח. חשוב להיוועץ עם אדם מוסמך גם בנוגע לכמות אך באופן כללי אין סכנה בלקיחת כמוסה אחת יותר או פחות.

איפה כדאי לקנות אומגה 3

את מוצרי אומגה 3 כדאי לקנות בבית טבע או בית מרקחת מוסמך שמציע את המוצר של חברות מוכרות כמו אלטמן שציינו כאן קודם וחברות נוספות. בית מרקחת שבו פועל שירות של רוקח מוסמך שיכול גם לייעץ לנו לגבי כמויות או לגבי הסוג שמתאים לנו ביותר הוא מקום מומלץ.

בנוסף אפשר להשיג את כל סוגי תכשירי אומגה 3 ברשתות הפארם הגדולות במכירה ללא מרשם רופא.  מקום נוסף שבו ניתן להשיג מוצרי אומגה 3 של החברות המובילות הוא חנויות למוצרי טבע שמוכרות בדרך כלל את המוצרים האיכותיים ביותר בתחום זה. בכל מקרה חשוב כמובן לקבל את ההדרכה כיצד להשתמש בתכשיר או לקרוא את הוראות השימוש.