מאמרים בנושא ספורט וכושר גופני

כושר גופני בכל מקום 20/01/10 |  מאת: ליה אונייר | ספורט וכושר גופני - אחר ישנם אנשים שעבורם הכושר הגופני הוא דרך חיים והם אינם מוותרים עליו גם כאשר הם יוצאים לחופשה, כפי שאינם מוותרים על מזון, או על שינה. למאמר המלא...

טיפים ועצות ליציבה וחוזק!!! ממש ממש קל 11/01/10 |  מאת: תאיר קובלסקי | אימונים http://www.feldenkrais-israel.org/ למאמר המלא...

סטרואידים אנבולים-אנדרוגנים מה הם, תופעות לוואי לגבירים ונשים – יעקב עזרא 26/12/09 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | פיתוח שרירים סטרואידים אנבולים-אנדרוגנים מה הם, תופעות לוואי לגבירים ונשים – יעקב עזרא במאמר הנ"ל אסביר לכם אודות משפחת הסטרואידים, והפעתם על גוף האדם, השפעות שליליות ועוד... מה סטרואידים? משפחת התרופות הסטרואידיות נחלקות לשלוש קבוצות: 1. סטרואידים אנבולים-אנדרוגנים, לתרופות הנ"ל השפעות על מערכת המין והשרירים. 2. גלוקוקורטיקוסטרואידים, לתרופות השפעה על משק האנרגיה והסוכרים בעיקר. 3. מינרלוקורטיקוסטרואידים, לתרופות הנ"ל השפעה בעקר על משק הנוזלים והאלקטרוליטים בגופנו. תרופות המכונות גם "סטרואידים" למאמר המלא...

ANIMAL Stak 05/12/09 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | פיתוח שרירים יש לך פוטנציאל להיות יותר אתה. בגלל זה אתה במשחק הזה. אתה רק צריך לנצל את זה. בעלי חיים Stak נועד לסייע לך להפיק את המרב של הורמונים אנבוליים לך כבר שאיבה בכל הגוף שלך. רק רציתי לתת שבחים על בעלי חיים Stak. זה עתה סיימתי את המחזור הראשון שלי וקיבלתי תוצאות נהדרות. היום שמתי 205 על 15 חזרות כאשר רק לפני כמה שבועות, אני יכול רק לתלות אותה במשך 8-10 חזרות. תמשיך בעבודה טובה. "- א Beckwith למאמר המלא...

Animal Pump - אנימל פאמפ - קובי עזרא 05/12/09 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | תוספי מזון Animal Pump - אנימל פאמפ - המלאה ביותר, כולל תוספת קריאטין היסוד. אתה מקבל מינון יומי מלא חיתוך ביותר creatines קצה, בתוספת טונה של actives אחרים כולל מאיצי NO, volumizers התא, מורכב אנרגיה, חומרים נוגדי חמצון-כל במארז נוח אחד "". התינוק הזה יש את הכל. "החומר הזה נהדר! עובד בתוך חצי שעה, לא כמו קריאטין תוספי אופייני שלך. נותן לך משאבת ברחבי האימון שלך מההתחלה ועד הסוף. מומלץ מאוד לכל מי רציני על מקבל למאמר המלא...

פרובירון - Proviron (מסטרולון - mesterolone) – קובי עזרא 27/11/09 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | פיתוח שרירים פרובירון - Proviron (מסטרולון - mesterolone) – קובי עזרא Proviron ® הוא שם המותג שרינג עבור mesterolone אנדרוגן אוראלי (1-מתיל דיהידרוטסטוסטרון). בדיוק כמו עם דיהידרוטסטוסטרון (DHT), פעילות של סטרואיד הנ"ל הינו של אנדרוגן חזק שאינו ארומטי (aromatize) לאסטרוגן. במצבים קליניים פרובירון משמש בדרך כלל לטיפול בסוגים שונים של תפקוד מיני, אשר לעתים קרובות כתוצאה מרמת טסטוסטרון נמוכות אנדוגני. זה יכול להפוך בדרך כלל בעיות של חוסר עניין ואונות מינית, והיא משמשת לפעמים להגדיל את ספירת הזרע. התרופה אינה ג למאמר המלא...

טרנבולון אצטאט – Trenbolone acetate – Trenabolic – קובי עזרא 21/11/09 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | פיתוח שרירים טרנבולון אצטאט – Trenbolone acetate – Trenabolic – קובי עזרא התרופה טרנבולון אצטט (trenbolone) הינה ללא ספק הסטרואיד האנבולי-אנדרוגני החזק ביותר אשר ניתן בזריקות. הטרנבולון (Trenbolone) הינו סטרואיד בשימוש על ידי וטרינרים לבעלי חיים (בעיקר) כדי להגדיל את צמיחת השרירים והתיאבון. אולם חשוב לציין, כי אנשי המדע לא הבינו באופן מלא את השפעתה הפרמקולוגית של התרופה באופן מלא. היות והתרופה טרנבולון (Trenbolone) דומה לתרופה ננדרולון (nandrolone) כשרוב הספורטאים בכירים בשם "דקה". סטרואידים הפכו לפופול למאמר המלא...

השלמות מזון טבעיות - קובי עזרא 21/11/09 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | תוספי מזון השלמות מזון טבעיות - קובי עזרא תוספות מזון אלו מכילות כמות מרוכזת של מרכיבי מזון ביחד, מסייעים לתהליכים מטבוליים שונים בגוף ולמע' העיכול. אצידופולוס: ניתן למצא במוצרים כמו: רוויון, יוגורט (שעשיר ביותר הוא היוגורט ביו), חשוב לעצירויות ושלשולים ולאחר נטילת אנטיביוטיקה. אלפאאלפא (אספסת): עשיר בויטמינים ובמינרלים וכלורופיל. לכלורופיל יש השפעה אנטיספטית לגבי מע' העיכול ומע' השתן, לכן חשוב לצומות. הוא מנטרל את התרבותם של חיידקים פתוגניים, כשיש ריח לא טוב מהפה או מהגוף האספסת עוזר. למאמר המלא...

המינרלים מנגנז וסלניום - קובי עזרא 21/11/09 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | תוספי מזון מנגנז: ריכוזים בגוף: ברקמות רכות, אך נמצא גם בעצמות, היפופיזה, כבד וכליות. המנגן חיוני להתפתחות מע' העצבים גם של העובר. תופעות עקב מחסור: יצירה מופחתת של סחוסים אי איזון באוזן, באוזן התיכונה המתבטא בציפצופים באוזניים (טוניטוס), התפתחות איטית. מינון 10-20 מ"ג ליום. סלניום: אנטי אוקסידנט, מפעיל את האנזים סופר אוקסיד דיסמוטז (SOD) סלניום עובד בצורה סינרגסטית עם ויטמין E. באוכלוסיות שתפריטים (אדמתם) דל בסלניום: ישנה שכיחות גבוה יותר של הזדקנות , מחלות לב וסרטן. קבוצות סיכון למחסו למאמר המלא...

ביופלבונואידים-פיגנוגנול - קובי עזרא 21/11/09 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | תוספי מזון פיגנוגנול - קובי עזרא הפיקנוגנול הינו ביופלבונואיד, הוא מונע את חמצונו של ויטמין C, עד היום גילו 1000 סוגי פלבונואידים באבע שמבחינה כימית דומים אחד לשני. הם בעלי תכונות אנטי-אוקסידנטיות, גילו אותם בפירות ובירקות, הפלבונואידים הם אלו שנותנים את הצבעים לפירות ולירקות.הביו-פלבונואידים (ביו) הם פעילים בתהליכים ביוכימיים. הפרדוקס הצרפתי של היין האדום הוא בגלל הביופלבונואידים שמצויים בו. בתפריט ממוצע ניתן לקבל 100 מ"ג ליום, כאשר האדם שומר על תזונה טובה, אצל צמחוניים יכולים להגיע ל- 1000 מ"ג ליום למאמר המלא...

< עמוד הקודם

65

66

67

68

69