דף הבית רפואה ובריאות דיאטה ותזונה חשיבותה של האסתטיקה
חשיבותה של האסתטיקה
עידית גל 22/12/10 |  צפיות: 1937

אסתטיקה היא דבר שמאז ומעולם, ככל הנראה, היה חשוב לנו בין אם היתה לנו מודעות למושג עצמו ובין אם לא. עוד בתקופת בראשית דאגו הנשים לטפח ולייפות את עצמן. להתקשט ולהריח טוב. אך אסתטיקה לאו דווקא מתבטאת באיפור, ביגוד והסרת שיער, אלא במשהו הרבה יותר מהותי – תחושה של ניקיון, אשר יוצרת הרגשה טובה ומגבירה את הערכה העצמית שלנו כבני אדם. כשאנו נראים טוב, אנו חשים טוב. כשאנו משדרים תחושה נעימה, הסביבה מגיבה לכך בהתאם.

רבים חושבים שהם סובלים מעודף משקל. רבים מאותם אנשים צודקים – עודף משקל הוא בעיה כלל עולמית, אשר נוצרת כתוצאה מעצלנות שפוקדת את כולנו. כיום, הכל נעשה נגיש יותר, נוח יותר, קל יותר ונעים יותר. זה מאפשר לנו לבצע פעולות היישר מהכיסא המתכוונן, אין לנו כמעט צורך לצאת מהבית ובאופן כללי לא להזיז את שרירים.

התוצאה? השמנת יתר שגורמת לבעיות גופניות רבות. הפתרון? הרזיה. עם זאת, רבים טועים וחושבים על הרזיה בתור מלחמה נגד עצמנו, במקום שינוי של הרגלים. הרזיה לעיתים קרובות מתחילה בקבלה של הבעיה, והפיכתה לאתגר, ולא מלחמה נואשת להרעיב את עצמנו רק כדי להחזיר את כל המשקל שהורדנו אחרי זמן קצר. הרזיה כוללת הרבה דברים, ביניהם שינויים בהרגלי האכילה כמו גם בחירה נכונה יותר של מה אנחנו אוכלים – תזונה נכונה ובמילים אחרות דיאטה.

כושר גופני – רעלים, החוצה!

כושר גופני לא בהכרח נועד להפוך את הגוף שלנו לחטוב. זאת תופעת לוואי, וזאת כשלעצמה די מבורכת עבור רוב האנשים, אבל הם מפספסים את המהות האמיתית של כושר גופני – בריאות, הפרשה וניקוז רעלים והעברה טובה יותר של חמצן אל כל רקמות ואיברי הגוף.

באמצעות כושר גופני אנחנו מעודדים את כל אלה, ויותר – כושר גופני עוזר לנו להזיע, דבר שעוזר בניקוז הרעלים. כושר גופני מעודד אותנו לנשום נשימות עמוקות יותר, דבר שמביא אספקת חמצן טרייה לכל המערכות בגוף, וכן, באמצעות כושר גופני אנחנו יוצרים מצב של הצרת היקפים, שריפת שומנים בדם והופכים להיות יותר חטובים. חיטוב הגוף זהו אחד האלמנטים מפחיתים צלוליט ומשפרים את התחושה הכללית שלנו.

טיפולי יופי – לא מה שאתם חושבים

טיפולי יופי הפכו להיות שם דבר, אבל מה זה יופי? ורד בכל שם אחר עדיין תריח נפלא. טיפולי יופי נועדו לאפשר לגוף שלנו להיפטר מרעלים, לחדש את תאי העור ולהזרים חמצן למערכות הגוף ולתרום לאסתטיקה. לזה לא ציפיתם, נכון? טיפולי יופי וטיפול פנים לא אמורים לכלול שימוש בחומרים שסותמים את הנקבוביות, פועלים בצורה לא טבעית על הגוף ושאר מיני דברים שנחשבים "יפים". טיפולי יופי כוללים שימוש בחומרים טבעיים לניקוי הגוף, כמו למשל ביקור בספא.


דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 עידית גל

 טיפולי הרזיה, חיטוב, צלוליט, אנטי אייג'ינג ופגמים אסתטיים



 


מאמרים נוספים מאת עידית גל
 
צלוליט כאויב על גופינו
08/02/11 | דיאטה
אין ספק שבעולם של היום ישנו דגש רב על המראה החיצוני שלנו. המראה החיצוני שלנו משמש ככרטיס ביקור ראשוני שלנו כבני אדם ויש לשים על כך דגש. תופעות כגון צלוליט משמשות כאויב על גופינו.

הרזיה יעילה
05/02/11 | דיאטה
אנשים רבים מאמינים שאת ההרזיה ישיגו באמצעות דיאטה. בהרבה מקרים, אלו שמצליחים הם אלו שהשיגו איזון בין הפעלת השרירים לצורך שריפת שומנים, לבין שמירה על תזונה מאוזנת.

גוף מושלם, לא לדוגמניות בלבד
18/01/11 | דיאטה
המדע כיום פועל לטובתנו, ובעזרת טכנולוגיה חדישה ומתקדמת ניתן לעצב את גופינו בהתאם לרצוננו מבלי לבלות שעות בחדר כושר.

אנטי אייג'ינג בשנת 2011
השנים משאירות את אותותיהן על גופנו, בין היתר אפשר לראות ביטוי לכך בעור הפנים. העור שהיה מתוח וחלק מקבל עם הזמן יותר ויותר קמטים.

סטימולציה לשרירים, כחלופה לפעילות גופנית
13/01/11 | דיאטה
כולם חולמים על גוף חטוב ומוצק. יש כאלו שמוכנים להשקיע שעות רבות ומאמץ פיזי כדי להשיג את התוצאות. איך מה עם אלו שלא? הטכנולוגיה המתקדמת של שנות האלפיים מביאה לכם פתרונות.

ספורט עבור חיים בריאים
04/01/11 | דיאטה
רובנו כבר מכירים את היתרונות הרבים שמציע לנו הספורט על ענפיו השונים. חיים בריאים יותר, אנרגיה במהלך היום, הרגשה כללית טובה יותר ועוד. לא מעט מתנסים במהלך השנים בתחומי ספורט שונים, אך לא בהכרח דבקים בכך לאורך זמן.

יופי ואסתטיקה ככרטיס ביקור
יופי הינו מושג חמקמק שרבים מאיתנו מנסים לאחוז בו במשך כל חיינו, אך רק מעטים נועזים מספיק כדי להכריז על עצמם שמצאו אותו. אז מה הוא אותו יופי, ומה אנחנו עושים על מנת להשיג אותו?

חיטוב הגוף בצורה יעילה ומבוקרת
22/12/10 | דיאטה
כמה מכם לא מסתכלים על שלטי החוצות – שלטים שמציגים נשים יפהפיות וגברים חטובים, וחולמים להראות כמוהם? חיטוב ועיצוב הגוף מניע רבים מאיתנו לפעול, אך לעיתים בדרכים שאינן בריאות לגוף שלנו.

חשיבותה של האסתטיקה
הרזיה, כושר גופני וכמובן טיפולי יופי הם לא מילה גסה. הם כלים שעומדים לרשותנו, ועלינו לרתום אותם לטובתנו. כי היופי בא מבפנים, והוא מתחיל בטיפוח העצמי ובדאגה שלנו לעצמנו ולצרכים שלנו.

דיאטה בשנת 2010
07/12/10 | דיאטה
מה עוד ניתן להגיד לגבי דיאטות שאתם עוד לא יודעים? שריפת קלוריות, שריפת שומנים וכמובן חיטוב ועיצוב הם מושגים שמוכרים לרבים מאיתנו, אבל כמה מאיתנו באמת מודעים להשלכות בדרך לשם?
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI