דף הבית ספורט וכושר גופני דיאטה דיאטה כאסח - תפריט דיאטת hcg
דיאטה כאסח - תפריט דיאטת hcg
דיאטת HCG 27/07/12 |  צפיות: 2433

נשים רבות שמעו על דיאטת דר סימונס - דיאטת hCG. אפילו עדיין אפשר לשמוע שקוראים לה דיאטת הורמון ההריון למרות שבארץ לא מוכרים את ההורמון, אלא תרסיס hCG צמחי מבוסס אצות בלבד. אבל החשוב הוא זה להבין האם הדיאטה היא קשה בשבילך, נכון? האם תהיי רעבה רוב הזמן כמו בשאר דיאטות בזק ודיאטות כאסח. בקיצור - מהי תפריט הדיאטה או איך היא פועלת בכלל. מעניין אותך?

דיאטת דר סימונס – מה היא?

הערכה של דיאטת דר סימונס - דיאטת hcg

אז ככה - קודם כל תהליך הרזיה מהיר בשם דיאטת דר סימונס או דיאטת hCG בנוי בשלבים. והכי חשוב להבין הוא שהדיאטה היא קצרה מאוד, לגמרי סגורה בזמן ומדובר בין 24 עד 41 יום של תפריט מצומצם. קצר ולעניין. בימים האלה יש בגוף שלך חומר טבעי צמחי בעל פעולת hCG שהיא - לשרוף את השומן בגוף שלך ולספק לגוף מזון בעזרת תהליך השריפה. כלומר, אפילו אם את לא אוכלת כלום בזמן שיש בגוף שלך hCG - את לא רעבה! כי לגוף שי את כל המזון והמרכיבים החיוניים לתפקודו התקין. זהו אכן תהליך מהפכני ומדהים בטבעו.

אבל עדיין, דר סימונס, רופא שפיתח את התהליך, עבד קשה במהלך 16 שנה כדי להגדיר מה בדיוק חייבים לאכול בכל זאת, כדי להבטיח שהגוף לא נכנס למגננה וממשיך לשרוף את השומן בקצב. הדיאטה שהוא פיתח היא בסך הכל מונה 500 קלוריות ביום. לא להיבהל! מדובר בדיאטת השלמה בלבד! הגוף גם ככה מקבל בין 1500 עד 4000 קלוריות ו- 500 קלוריות הנוספות, כפי שאמרתי, מיועדות לא להבהיל את הגוף שלא ייכנס למצב של מגננה.

התפריט של דיאטת hCG מורכב מכל אבות המזון: בשר, ירקות, פירות ואפילו קצת פחמימות. הכל מהכל. ישנן לא מעט אנשים שמדווחים שהם לעיתים קרובות לא משלימים אפילו את 500 הקלוריות בגלל שהם פשוט לא רעבים ומרגישים שבעים.

אז מה בדיוק נכנס לתפריט הזה? מה לצפות לאכול ולשתות? להלן אני מביא את רשימת המאכלים המקוצרת מתוך דף שאלות ותשובות באתר שלנו:

מה מותר לאכול בשלב הירידה במשקל? חלבונים

בשר בקר, חזה עוף, דגים רזים, סרטן, לובסטר, שרימפס, ביצים, קוטג' 1%, תחליף חלבון בצורת אבקת חלבון שמכינים ממנה משקה ויכול להחליף את החלבון עבור צמחונים או מי שנמאס לו מהבשר.

רשימת הפירות

תפוח ,אשכולית, תפוז, תותים.

רשימת הירקות

תרד, עלי סלק, עולש, חסה, עגבנייה, סלרי, שומר, בצל, צנון, מלפפון, אספרגוס, כרוב, כרובית, קולרבי, ברוקולי.

טוסט

טוסט מלבה (MALBA) או מקל גריסיני (GRISINI) יש להם ערך קלורי של כ-20 קלוריות ליחידה. ניתן למצוא בארץ טוסטים דומים עם ערך קלורי אפילו יותר נמוך 13-15 קלוריות או פריכיות אורז למי שרגיש לחיטה או גלוטן.

תבלינים

שלל רחב של תבלינים, עשבי תיבול ולימון שלא כוללים סוכר או שמן.

זהו!

עכשיו, ישנם אנשים שאומרים ככה: אם אני אוכל את רשימת המזונות המפורטת כאן האם אני ארזה בלי ה-hCG. התשובה שלנו היא שכנראה שלא או שייקח לך בין 2-5 חודשים להוריד את המשקל שאתה יכול להוריד ב-40 יום בעזרת ה-hCG. מה שמפרק את השומן המיותר זה ה-hCG. המזון שמותר לאכול בשלב הירידה במשקל רק עוזר ותומך בתהליך.

אני מקווה שעזרתי עם המידע והמסר שלי הוא:

אין מה לפחד! הדיאטה היא מאוד נוחה אך דורשת הבנה הנקרא כאשר קוראים מדריך שלנו שהוא מפורט מאוד של קרוב ל 200 עמוד של כל התשובות שאי פעם תצטרכי המהלך הדיאטה. לכל שלב יש תשובות, פרטים וטיפים. ישנם תפריטים, טבלאות, יומן מעקב וכל דבר אחר שתצטרכי כדי אכן להוריד 12 ק"ג בממוצע תוך 40 יום בלבד.

בואי להוריד את המדריך המלא לערכת דיאטת דר סימונס מאת אואנה לייבוביץ

תוכלי לראות תפריט של הדיאטה של דר סימונס בעמוד הזה


דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 דיאטת HCG


 


מאמרים נוספים מאת דיאטת HCG
 
דיאטת ספריי – איך לשמור על התוצאות לאחר דיאטה
09/11/12 | דיאטה
יך לשמור על המשקל אחרי דיאטת אצות ים? זאת שאלה שמטרידה גם את אלה שבדיוק סיימו סבב של הדיאטה וגם אנשים ששוקלים לעשות את התהליך המופלא הזה של דיאטה מהירה מאוד. הרי יש הרבה שמועות באינטרנט וגם לא מעט אנשים אומרים שהם ירדו עשר קילו ועלו הכל בחזרה תוך זמן קצר. האם זה נכון?

דיאטה hcg - דיאטה מהירה מאוד - האם היא באמת מסוכנת?
19/10/12 | דיאטה
היום בארץ יש אלפי אנשים שרכשו דיאטה מהירה מאוד - דיאטת hcg – תהליך הרזיה מהירה שפותח על ידי ד"ר סימונס המנוח בשנות השבעים של המאה הקודמת.

מחפשת שיטת לרזות מהיר מאוד כדי להוריד מהר במשקל עד 10 קילו בחודש?
12/10/12 | דיאטה
החגים מאחורינו עם רגשות של שמחה ואוכל טוב. מה שנשאר זאת התחושה שהמשקל הולך וגדל והשליטה עליו הולכת וקטנה. האם זה מוכר לך? האם גם את מחפשת דיאטה מהירה מאוד כדי לפצות על החטאים הטעימים של החגים? האם גם את רוצה לרדת איזה 10 קילו בחודש, כמובן מבלי לרעוב כמו מטורפת או לסכן את הבריאות עם דיאטות כאסח? האם את רוצה לדעת אם קיימת שיטה כזאת? אחת שמבטיחה הרזיה מהירה מאוד וכן דואגת שתוכלי לשמור על התוצאות בהמשך?

שאיבת שומן ללא ניתוח - תהליך שמעלים שומן מיותר בכמה שבועות בלבדהאם גם את שוקלת לעשות שאיבת שומן? זה אומר, שיש לך מאגרי שומן שלא הצלחת להיפטר מהם על יד
29/09/12 | דיאטה
האם גם את שוקלת לעשות שאיבת שומן? זה אומר, שיש לך מאגרי שומן שלא הצלחת להיפטר מהם על ידי תזונה מצומצמת וספורט, נכון? ועכשיו, אולי אפילו מתוך ייאוש לעשות זאת בדרכים פשוטות יותר, את שוקלת פרוצדורה די מורכבת של שאיבת שומן אם תופעות לוואי לעיתים?

דיאטת אצות ים - רכשתי ולא קיבלתי שום תמיכה
14/09/12 | דיאטה
כיום כארץ אם מישהי חושבת על איך לרזות מהר מבלי לפגוע בבריאות, לרדת 8 עד 15 ק"ג בכמה שבועו בלבד, היא יודעת לאן לפנות – דיאטת ד"ר סימונס או דיאטת HCG. אחלה, אז מה השלב הבא? לאן הולכים ואיפה קונים?

דיאטת hcg עם תרסיס אצות ים - אילו סוגי חלבון אפשר לאכול במהלך הדיאטה
07/09/12 | דיאטה
דיאטת ד"ר סימונס המקורית הינו תהליך מאוד מדויק, שבו משתמשים בחומר בעל פעולת HCG. בשנות החמישים של המאה הקודמת זה היה הורמון אנושי, בשנות השבעים ועד היום בארה"ב השתמשו בהרכב הומיאופתי, ולמזלנו, בארץ משתמשים בתוסף תזונה צמחי מבוסס אצות ים.

דיאטת ד"ר סימונס - האם אפשר להפסיק תהליך לפני תום 23 יום
30/08/12 | דיאטה
דיאטת אצות ים ידוע היום בתור דיאטת בזק, כלומר דיאטת הרזייה מהירה מאוד שתוך כמה שבועות בלבד מאפשרת להשיל בין 8 ל 15 ק"ג מבלי להרגיש חלק או חולה. אם רוכשים ערכה מקצועית עם תמיכה אז גם מקבלים הנחיות מדויקות וסיוע בשמירה על המשקל לאחר סיום התהליך.

ספריי דיאטה - האם כדאי לקנות את הערכה הזולה?
09/08/12 | דיאטה
דיאטת הורמון ההריון הינה היום הדיאטה המדוברת והנפוצה ביותר להרזיה מהירה מאוד וירידה במשקל בריאה לגמרי שקיימת בארץ. כבר נראה שלכל אחד יש חברה או קרוב משפחה שעשה את הדיאטה והשיל הרבה קילוגרמים באפס זמן. זה ממש מדהים – את לא רואה מישהו איזה חודש מבלי לשים לב ופתאום – בן אדם אחר! רזה, יפה, עם גוף יפה, בא ומחייך אליך. אפשר ממש לקנא, נכון?

דיאטת ד"ר סימונס - האם זה נכון שאי אפשר לשים איפור בדיאטה?
03/08/12 | דיאטה
נשים שרוצות לעשות את דיאטת דר סימונס וקראו פה ושם המלצות לגבי מה מותר ומה אסור בזמן הדיאטה, מרגישות מודאגות. השאלה שמדאיגה ולא מעט היא: "האם זה נכון שאי אפשר לשים איפור בדיאטה?" הרי יש אלה שצריכים להסתיר אקנה בפנים, נשים שבהחלט רוצות לטפח את עור הפנים שלהן, ומה לגבי הידיים בחום חייבים לחות, נכון?

דיאטה כאסח - תפריט דיאטת hcg
27/07/12 | דיאטה
נשים רבות שמעו על דיאטת דר סימונס – דיאטת hCG. אפילו עדיין אפשר לשמוע שקוראים לה דיאטת הורמון ההריון למרות שבארץ לא מוכרים את ההורמון, אלא תרסיס hCG צמחי מבוסס אצות בלבד. אבל החשוב הוא זה להבין האם הדיאטה היא קשה בשבילך, נכון? האם תהיי רעבה רוב הזמן כמו בשאר דיאטות בזק ודיאטות כאסח. בקיצור – מהי תפריט הדיאטה או איך היא פועלת בכלל. מעניין אותך?
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI